Die Kunst des Streitens
Erfolgsstrategien für
eine produktive Streitkultur
Von Dr. Frank Naumann
(Neuauflage von "Miteinander streiten")
Menschen streiten sich – das gehört zu den Grunderfahrungen unseres Lebens. Ebenso wie seelische Verletzungen, gewonnene und verlorene Auseinandersetzungen, der Wechsel von friedlichen Tagen mit Stunden voll Hader und Zwist.
Wer würde sich nicht gern mit jedermann vertragen? Aber Hand aufs Herz – spüren wir nicht heimliche Genugtuung, wenn wir es dem andern mal so richtig gegeben haben, ihm gründlich die Meinung sagten? Meist wollen wir nicht zugeben, daß in unserem Kopf ein kleiner Kobold sitzt, der sich die Hände reibt, wenn wir die Beherrschung verlieren und unserem Ärger so richtig Luft gemacht haben. Unsere Gefühle sind zwiespältig: Einerseits fühlen wir uns erleichtert, wenn wir unserem Herzen Luft machten, andererseits plagt uns das schlechte Gewissen. Denn haben wir nicht von Kindesbeinen an gelernt, daß es anständiger ist, seine Neigung zu Wutausbrüchen zu unterdrücken.
Inzwischen hat die Kommunikationspsychologie gezeigt, daß es gesünder für das eigene Wohlbefinden als auch für die zwischenmenschlichen Beziehungen ist, seinem Ärger Luft zu machen, seine Gefühle zu zeigen, als die Wut in sich hineinzufressen. Doch wie beugen wir der Gefahr vor, daß wir dabei die Zuneigung unserer besten Freunde verlieren?
Auf das Wie kommt es an. Streiten will gelernt sein.
Das bei Anaconda erschienene Sachbuch zeigt unter anderem:
wie Sie Ihr Durchsetzungsvermögen erhöhen
wie Sie konstruktiv streiten
mit welchen zehn Streitregeln Sie jede Auseinandersetzung bestehen
welche Zusammenhänge zwischen Körpersprache und verbalem Streiten bestehen
wie Sie zerstörerische Streiter in ihre Schranken verweisen
wie Sie in Auseinandersetzungen Ihre Beziehungen vertiefen (statt sie zu schädigen)
wie Sie in der Familie und im Beruf Meinungsverschiedenheiten beilegen
wie Sie sich gegen Mobbing wehren
wie Sie in Ihrem Umfeld eine produktive Streitkultur entfalten.
Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Sich vertragen um jeden Preis?
Warum wir den Streit brauchen
Wenn der Streit unser Leben zerstört
Ich streite, also bin ich
Wie ich dir, so du mir
Angriff, Flucht, Verteidigung
Imponieren, Kritisieren, Ignorieren
Der Streit am Arbeitsplatz
Der Streit in der Partnerschaft und mit Kindern
Mit der Verschiedenheit leben:
Plädoyer für eine neue Streitkultur
Pressestimmen:
Plädoyer für eine konstruktive
Streitkultur
Psychologie heute
Ratgeber, der für einen Psychologen
erstaunlich verständlich, ja sogar unterhaltsam geschrieben
ist
Oberösterreichische Nachrichten
Ein Psychologe und Philosoph erklärt,
wann und wie Streiten Gold ist
Annabelle
Literaturangabe:
Frank Naumann:
Die Kunst des Streitens
Erfolgsstrategien für eine produktive Streitkultur
Anaconda Verlag Köln 2012,
ISBN-13: 978-3866478299, 6,95 Eur
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