Erste Hilfe für die Seele
Beistand in Notsituationen, Lebenskrisen und Konflikten
Von Dr. Frank Naumann
Ihre beste Freundin wurde schnöde verlassen und schwankt zwischen Wut und Verzweiflung, eine Kollegin verlor einen nahen Angehörigen und weint unaufhörlich, eine Verwandte ruft nachts an, um sich von Ihnen zu verabschieden, weil sie sich in der nächsten Minute aus dem Fenster stürzen will – hätten Sie sofort die richtigen Worte parat, um Ihren Nächsten in Ihrer seelischen Not beizustehen?
Bücher über Erste Hilfe gibt es viele. Aber keines davon beschäftigt sich mit dem seelischen Schock, den jemand erleidet, der – von einer Sekunde zur anderen unerwartet aus der Alltagsroutine herausgerissen – sich in das Opfer eines Unfalls, Überfalls oder einer anderen Notsituation verwandelt. Wer in der Lage ist, in solchen Momenten die richtigen Worte des Beistands zu finden, kann mit lebenslanger Dankbarkeit und Freundschaft der Betroffenen rechnen. Kein Wunder, denn die Kunst des Einfühlungsvermögen (in der Fachsprache Empathie genannt) ist selten, und kann dort, wo sie auftritt, seelisch Leidende vom Abgrund zurückreißen.
Sie müssen kein Fachtherapeut sein, um in solchen Situationen nicht länger sprachlos zu bleiben. Die Kommunikationspsychologie hat gezeigt, daß bestimmte Gesprächsstile sich in Krisen immer wieder erfolgreich bewähren, und ihre Prinzipien sind leicht zu erlernen.
Der im Verlag Gesundheit erschienene Ratgeber zeigt unter anderem:
mit welcher inneren Einstellung Sie Menschen in seelischer Not helfen
wie in jedem Fall die richtigen Worte finden, die auf offene Ohren und Dankbarkeit stoßen
in welcher seelischen Verfassung sich Menschen in Not befinden
psychologisches Hintergrundwissen über Krisen und Konflikte, allgemeinverständlich dargestellt
konkrete Anleitungen für wirksamen Beistand in allen Arten von Notsituationen – von Unfällen und Überfällen bis zu lang andauernden Krisen
wo sie professionelle Hilfe finden und wie Sie die Qualitäten angebotener Therapien beurteilen können
wie Sie eine vorübergehende Krise von einer psychischen Erkrankung unterscheiden
wie Sie sich selbst helfen, wenn Sie in eine Krisensituation geraten
Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Wozu Erste Hilfe für die Seele?
Medizin ohne Seele
Wer hilft bei seelischen Notfällen?
Was leistet Erste Hilfe für die Seele?
Ihr Vorteil als Laie
Wann Sie einen Experten rufen sollten
Selbsthilfe und weiterführende Informationen
Die Hausapotheke des Seelenhelfers
Anforderungen an den Helfer
Gesprächsmethoden
Verbotsschilder
Die Psyche des Betroffenen
Notfallsituationen
Unfälle und Überfälle
Schockierende Mitteilungen
Situationen, die Einmischung verlangen
Extreme Lebenseinschnitte (Krisen)
Verarbeitung von Todesfällen
Verlassen werden und andere schwere Enttäuschungen
Schwere Entscheidungskonflikte
Verarbeiten von Versagenssituationen
Selbstmordversuch
Ängste
"Grundlose" Ängste
Furcht vor bestimmten Situationen
Phobien
Sucht
Alkoholabhängigkeit
Nikotinabhängigkeit
Rauschgiftsucht
Spielsucht und andere psychische Abhängigkeiten
Medikamentenabhängigkeit
Konflikte
Partnerschaftskonflikte
Konflikte zwischen Kindern und Eltern
Konflikte mit Kollegen und dem Chef
Konflikte mit Freunden, Nachbarn und Institutionen
Verhaltensauffälligkeiten
Nervenzusammenbruch
Neurosen
Depression
Manisch-depressive Psychose
Schizophrenie
Selbsthilfe
Vorbeugen und Nachheilen: Maßnahmen zur Seelenhygiene
Professionelle Hilfe
Adressen und Telefonnummern von Beratungs- und Krisendiensten
Pressestimmen:
Wertvolle Tips für Laien ... Ein
durchaus empfehlenswertes Buch
Die Presse, Wien
Sachlich fundiert, verständlich und
einfühlsam geschrieben
Bibliotheksinfodienst
Kummer, Konflikte, Einsamkeit in der
Weihnachtszeit treibt Menschen in die Krise. Was sie brauchen, ist
Erste Hilfe für die Seele
Super-Illu
Literaturangabe:
Dr. Frank Naumann:
Erste Hilfe für die Seele
Beistand in Notsituationen, Lebenskrisen und Konflikten
Verlag Gesundheit, Berlin 1996
ISBN: 3333007592, DM 29,90
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